Dinh dưỡng

Tìm hiểu cách làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm – Bố mẹ cần biết để bé yêu nhanh lớn

Khi bắt đầu bé yêu của bạn tập ăn dặm ( từ 4 tháng – 6 tháng), Chúng tôi khuyên các mẹ nên tự tạo ra bột ngũ cốc cho bé ăn dặm sẽ tốt hơn nhiều là mua bột công thức ở ngoài quán ngoài chợ các mẹ nhé.

Bởi bé nhà mình sẽ cảm thấy ăn ngon miệng hơn vì được mẹ của mình pha chế riêng cho mình. Không những vậy nó còn an toàn vệ sinh thực phẩm và bé sẽ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho con.

Vậy bạn đã biết cách làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm chưa? Nếu bạn đang quan tâm về vấn đề này thì hãy tìm hiểu bài viết sau đây nhé.

Cách làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm

Cách làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm

Cách làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm

Thành phần nguyên liệu để làm bột ngũ cốc:

– 1 cân hạt đậu nành.

– 1cân hạt đậu xanh vẫn còn nguyên vỏ.

– 1cân hạt đậu đỏ.

– Nửa cân hạt đậu đen.

– Nửa cân hạt mè đen.

-Cùng với các dụng cụ như: máy xay sinh tố/máy xay bột, chảo rang, giá lọc bột,bát ô tô to, 1 hộp đựng bột.

Các mẹ cần lưu ý: Các loại hạt đậu và mè đen nói ở trên các mẹ nên chọn loại có hạt đều, bóng, mẩy và không pha lẫn tạp chất nhé.

Cách làm bột ăn dặm cho trẻ:

  • Đầu tiên các mẹ đem các loại hạt đậu mua về phải rửa và đãi kĩ. Lựa chọn và loại bỏ đi những hạt đậu hư, lép, sạn.
  • Tiếp theo cho mè đen sàng sạch rồi vo và để ráo nước. Tiếp tục sau đó là đem đậu và mè đen phơi dưới nắng khoảng 2 tiếng.
  • Thực hiện rang các loại hạt  đậu và mè đen với lửa nhỏ liu riu trong khoảng 10 phút để cho đậu chín và thơm.
  • Sau khi rang xong, các mẹ để thật nguội và dùng máy xay sinh tố hoặc máy xay bột để say các hạt trên thành bột.
  • Chú ý cần phải xay thật nhuyễn bột. Sau khi các mẹ xay xong thì cho bột lọc qua rây để lấy lớp bột thật mịn và cho tiếp phần bột to vào xay lại lần nữa cho mịn hẳn.

Bột ngũ cốc cho bé sau khi đã nấu chín

Bột ngũ cốc cho bé sau khi đã nấu chín

  • Cuối cùng các mẹ bảo quản bột bằng cách cho số bột vừa lọc xong cho vào trong 1 chiếc lọ hoặc hũ sạch, kín và để ở nơi khô ráo để dùng dần.

>>> Nếu không có thời gian bạn có thể tham khảo: Một số loại Bột ngũ cốc cho bé được làm hoàn toàn từ hạt ngũ cốc thiên nhiên nhé.

Cách dùng bột ngũ cốc cho bé

Mỗi khi cho bé ăn thì các mẹ dùng muỗng sữa múc ra khoảng 2 – 3 muỗng bột rồi pha với nước lạnh nhé. Sau đó mẹ bắc lên bếp đun sôi khuấy đều đến khi bột sánh lại. Cuối cùng tắt bếp cho 1 muỗng sữa công thức vào khuấy đều lên 1 lần nữa.

Chú ý:

Muốn tập cho bé ăn bột các mẹ nên pha bột từ loãng cho đến đặc dần. Khi đút cho bé ăn nên kèm thêm 1 ly nước lọc để tráng miệng thường xuyên cho bé

Nếu các mẹ ko có thời gian để tự làm bột ngũ cốc cho bé thì các mẹ có thể vào các siêu thị hoặc tạp hóa để mua bột công thức sẵn các mẹ nhé. Đối với những bé khoảng 7 – 8 tháng thì bạn chuyển sang cho bé ăn các loại bột mặn như: bột thịt gà, thịt heo, rau củ, tôm, cua, thịt bò…

>>> Mẹ nên xem ngay: Nguyên nhân trẻ biếng ăn – Bố mẹ nên và không nên làm gì?

Chúc các mẹ luôn khỏe và con luôn đáng yêu!

 Bài viết nên đọc:

Bài liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button